About this app
Encuentra tu equilibrio desde casa desde el primer día. Esta app te guía paso a paso en cada postura, respiración y meditación, sin complicaciones. Ideal si nunca has hecho yoga, sus rutinas claras y breves (desde 10 minutos) se adaptan a tu ritmo. Fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y calma tu mente con instrucciones precisas y bien estructuradas. Cada clase está pensada para que progreses sin frustraciones. Además, retos diarios te mantienen motivado y te ayudan a crear hábito. Comienza hoy: solo necesitas tu dispositivo, una esterilla y ganas de comenzar.
