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Domina tu entrenamiento semana a semana. Score your PR! te guía paso a paso para mejorar tu fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad. Cada semana, nuevos ejercicios adaptados a tu nivel te desafían a superarte. Tres entrenadoras expertas —Ragna, Natascha y Rachel— y un equipo de atletas líderes te muestran cómo hacer cada movimiento. Henk Jan acompaña cada vídeo con instrucciones claras y precisas. Sigue sus consejos, repite los ejercicios y verás progresos reales. Completa tu rutina semanal y sube de nivel. Desbloquea nuevos elementos para personalizar a tu compañero de deportes. Hazlo único, hazlo tuyo. Además, cada semana enfrentas una prueba de condición física y recibes consejos personalizados. Aprende a cuidar tu cuerpo con hábitos saludables. Regístrate fácilmente, comparte tu progreso con tu entrenador y establece juntos una fecha para batir tu récord personal. La app también incluye recordatorios, retos mensuales por deporte, cuestionarios sobre nutrición y consejos semanales. Sincroniza tu podómetro y gana puntos extra. Tu progreso se guarda en gráficos que tu entrenador puede seguir. Es simple, claro y efectivo. Comienza hoy. Mejora cada semana. Rompe tu PR.
