




About this app
Comparte cada repetición, celebra cada logro. Con Minha Ficha de Treinos, tu progreso no es solo personal, es colectivo. Únete a una comunidad activa de deportistas que comparten sus rutinas, comparan avances y se motivan en tiempo real. Publica tu ficha de entrenamiento semanal, sube tus progresos de peso y volumen muscular, y recibe feedback directo de otros usuarios. Retos semanales te conectan con miles de personas con metas similares: ganar masa, perder grasa o mejorar fuerza. Compite en rankings amistosos, forma equipos con amigos o entrena virtualmente con tu pareja. Cuando registras tu sesión, no solo marcas un check: dejas huella en una red real de esfuerzo y disciplina. Comparte fotos del antes y después con filtros personalizados para atletas, y gana insignias al cumplir hitos. La app sincroniza automáticamente tus datos para que cualquier logro se refleje al instante en tu perfil público. Invita a tus compañeros del gimnasio, crea grupos privados con entrenadores certificados, y convierte tu disciplina en conexión humana. Esta no es solo una app de entrenamiento; es un ecosistema de apoyo, motivación y reconocimiento. Cada peso que levantas resuena más allá de tu sesión. Tu esfuerzo inspira. Tu progreso conecta. Entrena, comparte, transforma.