About this app
Tú puedes transformar tu salud desde casa. En solo unos minutos al día, fortalece tu cuerpo sin salir de tu hogar ni gastar en gimnasios. Workout At Home te guía paso a paso con ejercicios claros y efectivos que no necesitan equipo ni entrenador. Ideal para trabajadores de oficina, esta app se adapta a tu rutina, incluso cuando el tiempo es limitado. Activa tu core con entrenamientos abdominales. Mejora tu postura con ejercicios para espalda y hombros. Define brazos y piernas con series rápidas y precisas. Cada zona del cuerpo tiene su plan. Avanza a tu ritmo: hay niveles progresivos para mantenerte desafiado. Usa los entrenamientos HIIT, Tabata y cardio para acelerar la quema de grasa. No necesitas conexión constante a internet: los ejercicios están disponibles offline. Con más de 100 movimientos ilustrados, claros y listos para usar, comenzar nunca fue tan simple. Solo tú, tu cuerpo y un espacio pequeño. Estás a un clic de crear el hábito que transformará tu bienestar. No esperes más. Empieza hoy. Tu salud agradece cada minuto.
