About this app
Consigue tus objetivos de salud con el rastreador de ayuno intermitente más intuitivo del mercado. Ideal para principiantes y avanzados, esta app te guía paso a paso mientras ayunas. Activa el temporizador con un solo toque, elige planes populares como 16:8, 18:6 u OMAD, o crea tu propio horario. El seguimiento es automático, en segundo plano y sin necesidad de conexión constante. Registra tus comidas, tu energía y tu estado de ánimo para entender cómo el ayuno afecta tu cuerpo. Visualiza tu progreso con gráficos claros de pérdida de peso, IMC y rachas mantenidas. Descubre patrones, celebra tus hitos y mantente motivado día tras día. La app guarda todo tu historial: cada ayuno completado, cada meta alcanzada. Usa la calculadora de IMC integrada para ajustar tus objetivos con precisión. Compatible con estilos de vida keto, baja en carbohidratos o alimentación consciente. Con una interfaz limpia y funciones esenciales, todo está diseñado para que no pierdas tiempo ni motivación. Olvídate de hojas de cálculo o recordatorios manuales. Aquí, cada función trabaja para ti. Descárgala hoy y convierte el ayuno en un hábito sostenible, poderoso y efectivo.
