About this app
Toma el control de tu tiempo y enfócate en lo que realmente importa. Esta herramienta te muestra, de forma clara y directa, cómo usas tu teléfono cada día: cuántas veces lo desbloqueas, qué aplicaciones abres con más frecuencia y cuántas notificaciones recibes. Con esta información, decides cuándo desconectar. Activa el modo Descanso para que tu pantalla se vuelva en escala de grises por la noche y evites el uso innecesario. Usa temporizadores para limitar el tiempo diario en redes sociales o juegos. Activa Sin distracciones con un solo toque cuando necesitas concentrarte, ya sea en el trabajo, en clase o en casa. Todo se puede programar para que funcione automáticamente. No se trata de dejar de usar el móvil, sino de usarlo con propósito. Empieza hoy: solo tienes que buscar Bienestar digital en Ajustes. Tu atención vale mucho. Aprovecha cada momento con claridad y enfoque. Si necesitas ayuda, visita nuestro Centro de Ayuda con respuestas rápidas a todas tus preguntas.
