About this app
Calcula tu IMC, relación cintura-estatura, porcentaje de grasa corporal y TMB en segundos. Esta herramienta precisa te entrega datos clave para alcanzar tus metas de salud y fitness. Ingresa tu altura, peso, circunferencias y nivel de actividad: el cálculo se hace automáticamente. Compara indicadores y entiende mejor tu cuerpo. Ideal para quienes comienzan su transformación o ajustan su rutina. Usa el IMC como referencia inicial, pero no te quedes ahí: la relación cintura-estatura revela riesgos cardiovasculares que el IMC no muestra. Descubre tu grasa corporal con el método de la Armada de EE. UU., reconocido por su fiabilidad sin equipos costosos. Ajusta tu alimentación con tu TMB real: conoce cuántas calorías quemas en reposo y durante tu jornada. La app también proyecta tus necesidades calóricas según tu actividad diaria: sedentaria, moderada o intensa. Todo es claro, rápido y sin trámites. Recibe resultados inmediatos con explicaciones breves que ayudan a interpretarlos. No necesitas ser experto. Perfecta para usar antes y después de cada etapa de tu plan. Sigue tu progreso con mediciones periódicas y toma decisiones informadas. Es simple, funcional y diseñada para que tú controles tu bienestar. Descárgala hoy y empieza a basar tus decisiones en datos reales, no en suposiciones.
