About this app
Transforma tu cuerpo con entrenamientos efectivos que funcionan donde quieras: en casa, en el gimnasio o al aire libre. Cada rutina con barras está creada por un entrenador certificado, pensada para que progreses día a día. En minutos al día, gana fuerza, quema grasa y moldea tu físico. No necesitas experiencia: ajustamos el nivel a tus capacidades actuales. Cada ejercicio incluye video, imágenes y explicaciones claras para que nunca falles en la técnica. Elige entrenar 7 días a la semana con rutinas únicas diariamente. Activa tu rutina abdominal y trabaja hacia un vientre plano, con definición real. Además, planifica tu alimentación con dietas personalizadas: de 1400 kcal, cetogénica, alta en proteínas o baja en carbohidratos. Descubre cómo tus hábitos impactan tu progreso con herramientas útiles: calculadora de calorías, control de grasa corporal, recordatorios de comidas y suplementación deportiva. Todo lo que necesitas está en una sola app. Establece metas, mide tu evolución y celebra cada cambio. ¿Listo para verte y sentirte mejor? Comienza hoy. Desbloquea la versión PRO para acceder a todas las rutinas, eliminar anuncios y potenciar tu transformación física sin límites.
