6WT

Mide tu progreso con precisión médica desde cualquier lugar. Esta app transforma tu teléfono en una herramienta clínica para realizar la prueba de caminata de 6 minutos (6WT), evaluando el deterioro funcional en enfermedades de la columna. Activa la prueba, camina sin correr y deja que el GPS registre cada metro. Si aparece dolor, debilidad o inestabilidad, pulsa el botón 'Flash' para marcar el primer momento significativo de síntomas. La app registra automáticamente la distancia recorrida y el tiempo hasta ese punto. Continúa caminando si es posible hasta completar los 6 minutos. No necesitas equipo especial: usa tu calzado habitual o un andador si lo requieres. Realiza la prueba en espacios abiertos, con buena cobertura de señal GPS y rutas rectas de al menos 500 metros. Evita edificios, zonas con obstáculos o tráfico. No uses la app si tienes problemas cardíacos o respiratorios graves. Si durante la prueba sientes dolor en el pecho, dificultad respiratoria intensa, sudoración excesiva o malestar general, detente inmediatamente. Obtén resultados confiables, objetivos y repetibles que puedes compartir con tu equipo médico. Controla tu evolución con datos reales. Descarga la app y empieza a caminar con propósito.